Signaler

Jag är tacksam för att min kropp ger mig signaler av vad som känns bra och inte bra.

Frågan är bara hur man ska tolka signalerna. Men det är en bra sak att få signaler!

Överraskning.

Jag är tacksam för att jag har en spontan pojkvän som har en överraskning för mig ikväll.

Reflektion

Jag är tacksam för att jag kan reflektera över negativa känslor och komma fram till varför de finns.

Som att jag behöver en stund när jag kommer hem att slappna av och bli sedd. Viktigt för mig. Annars får jag massa negativa känslor som stretar emot hela mig.

Känslofylld.

Jag är tacksam för att jag har känslor som skriker till när det inte känns bra.

Det gör att jag kan vägleda mig rätt i livet - genom mina känslor.

Frukostframtid

Jag är tacksam för att jag har att se fram emot att göra en ny frukost imorgon bestående av gröt med katrinplommon och linfrön samt omelett.

Rooibos

Jag är tacksam för mitt goda Rooibos te med syrlighet och ingefära.

Ett härligt gillande.

Jag är tacksam för att jag har en pojkvän som jag verkligen tycker om trots att jag blir galen på honom.

Även fast vi tidigare tjafsade medan vi lagade mat så kan jag ändå sätta mig bredvid honom lite senare, lyssna på hur han pratar i telefon med sin kompis, och känna att jag verkligen tycker om honom. Tycker om sättet han pratar, sättet han får en entusiastisk idé och att det känns bra att finnas i hans närhet. Det får mig att le. Trots att jag ibland blir galen på honom.

Inspiration

Jag är tacksam för att tidningen Hälsa inspirerar mig till att leva ett lustfyllt liv.

Affirmationer

Jag är tacksam för att affirmationer kan ändra mitt sinnestillstånd.

Jobb

Jag är tacksam för att jag har roligt på jobbet med kollegorna och känner att mina arbetsuppgifter stimulerar mig.

Nyårsmiddag

Jag är tacksam för att få komma hem och laga en god nyårsmiddag.

Lax med hummer och kardemummafondant. Och bonus med mango. Längtat!

Värme

Jag är tacksam för att mysa i värmen efter att ha varit ute en kall vinterdag.

Förälskelse

Jag är tacksam för att vår kronprinsessa och prins verkar vara så otroligt förälskade och lyckliga i varandra. De strålar bara för att de får vara med varandra och dela kärleken under deras bröllopsdag.

Jag har precis sett på "Det kungliga bröllopet - bakom kulisserna" och jag blir rörd över den kärleksenergi som finns mellan det fina paret.

Se här: http://svtplay.se/v/2280329/det_kungliga_brollopet/bakom_kulisserna

Familjens hus

Jag känner mig tacksam över alla saker som finns i mina föräldrars hus som gör mig lycklig.

Istället för vemod för att jag inte bor kvar här och sakerna kommer försvinna, så väljer jag att istället känna lycklig över att de sakerna faktiskt finns här.

Nostalgi

Jag är tacksam att jag hittade massor av gamla uppsatser från gymnasietiden, foton från barndomen och födelsedagskort. Det fick mig att känna mig lycklig över mina egna prestationer och vilken kärlek som finns i släktskap och relationer.